Situé à Bellevue, David Lloyd Country Club Geneva propose depuis le début janvier des cours «Spirit», incluant 30 minutes de méditation sonore.
Cet entraînement holistique associe force, puissance, mobilité et calme afin de créer un moment de lâcher-prise.
Les professeurs utiliseront des bols en cristal et des tambours océaniques pour aider l’esprit à se focaliser et éliminer les distractions.
David Lloyd Country Club Geneva
47 route de Collex
Bellevue 1293 Suisse
www.davidlloyd.ch/fr-ch/clubs/country-club-geneva